青汁には健康をサポートする栄養素がたくさん含まれています。
青汁の原料によっては含まれる栄養素は違いますが、一般的には共通してビタミンA、 ベータカロテン、ビタミンC、葉緑素、カルシウム、食物繊維などが含まれており、健康によい食品といえます。
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