青汁は栄養があるの？|青汁の知識・活用法

青汁は栄養があるの？

青汁には健康をサポートする栄養素がたくさん含まれています。

青汁の原料によっては含まれる栄養素は違いますが、一般的には共通してビタミンＡ、ベータカロテン、ビタミンＣ、葉緑素、カルシウム、食物繊維などが含まれており、健康によい食品といえます。